Стань стройней
за 30 дней!
за 30 дней!
Авторская система тренировок от Андрея Ушарова.
Инновационный подход к питанию с помощью ИИ консультанта!
Время до старта
Дней
Часов
Минут
Секунд
ЗНАКОМО?
Время
Походы в спортзал не вписываются в твой график.
Бережность
Хочется привести себя в форму, но без жёстких и изнурительных тренировок.
Питание
Хочешь разобраться с питанием, но не понимаешь, что есть и как составить меню.
Марафоны
Ты уже пробовал(-а) разные марафоны, но тебе скучно, потому что везде всё одно и то же.
Всего за 30 дней
Форма
Похудеешь и прокачаешь свое тело
Питание
Научишься есть вкусно и полезно
Контроль
Улучшишь самодисциплину
Заряд
Вернёшь легкость и энергию
Для кого этот марафон?
Мамы в декрете
похудей без спортзала, тренируйся, когда удобно
Занятые люди
тренировки всего 20 минут в день, без потери времени
Новички в спорте
лёгкий старт без перегрузок и сложных упражнений
Не уходит вес
работающая система питания и тренировок
Тем, кто хочет похудеть без вреда для здоровья.
минус 3-5 кг за 30 дней
Что будет на марафоне?
Тренировки на все группы мышц (сжигаем жир, укрепляем тело)
Питание без строгих диет – ешь вкусно и худей
Поддержка единомышленников в чате (мотивация + советы)
Гибкий формат – занимайся где и когда удобно
Прямые эфиры с экспертами
В чем уникальность методики?
- Простота и удобство выполнения.
- Гибкость и свобода выбора.
- Подходит для всех уровней подготовки.
- Мощное сообщество единомышленников.
- Долгосрочный подход, а не быстрый результат.
- Тренировки для всей семьи.
- Уже через 30 дней — крутые результаты!
- Без жёстких ограничений в питании.
ИИ консультант по питанию!
- Персональное меню для каждого участника.
- Экономия денег и времени.
- Гибкость и свобода выбора.
- Полное понимание принципов питания.
- Большое разнообразие, меньше срывов.
- Простота в использовании.
- Безопасность и доказанная эффективность.
Ваш тренер
Андрей Ушаров
35 лет в спорте
8 лет тренер
Автор проекта FitBoks Family
200+ довольных учеников на индивидуальных и групповых тренировках
Приглашенные эксперты-спикеры
Стелла Киви
20+ лет практического опыта в психологии.
Исследователь человеческой психики, восточных практик и китайской метафизики.
Ее знания и методики помогают людям лучше понять себя, улучшить отношения и создать гармоничную жизнь.
Елена Широбокова
Основатель женского онлайн клуба «Чувствуй».
Автор курсов «Любимая Я», «Мое любимое Тело».
Автор и основатель легендарного онлайн фитнес сообщества Mixfit, где Елена помогла 14 000 + девушкам наладить отношения с телом.
На марафоне Елена ответит на Ваши вопросы, поделится своим опытом и зарядит энергией и мотивацией.
Отзывы с первого марафона!
Ты передал вдохновение, поддержку и невероятную мотивацию! Благодаря труду и знаниям я добилась отличных результатов и стала намного лучше себя чувствовать.
Твой профессионализм и внимание к деталям делают тренировки не только эффективными, но и приятными. Огромная благодарность за твою организацию и за труд всех, кто принимал участие. Очень жду продолжения — я с вами!
Не пропустила ни одной тренировки. 💪🏻 Каждый день норма шагов, иногда больше нормы.
Очень помогает и мотивирует знание, что я не одна, так же твоя поддержка и комментарии, твои смешные видео. Спасибо!😊
Я стала больше двигаться, ходить в контору и меньше работать дома. С дочкой после садика тоже стараюсь больше двигаться. Марафон очень удобный — даже после длинного дня я находила время для тренировки. А если с подругами говорим по телефону по душам, то это прекрасно сочетается с ходьбой на стадионе.
- 4 кг
Это было мощно!
Я вернулась в мир, где люблю себя и балую свой организм зарядками, тренировками, танцами, йогой, шагами, процедурами для тела и правильным питанием.
Планы
Сделай свой выбор!
С нами!
✅ Тело в тонусе
✅ Уверенность
✅ Минус 3-5кг
✅ Энергия
Без нас!
❌ Всё останется как есть
❌ Не найти мотивацию
❌ Нет уверенности
Вопросы / Ответы